お久しぶりですみません。本日体重測ってみたら、見事に増加していました。土日動いていないのもありますが、現実辛い… 朝:パスタ 昼:焼そば 夜:シチュー、納豆卵ごはん炭水化物たべても、また謎の奇病にかかってしまいました。
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